【资料图】
1、 《中年全面保健指南》是2007年人民军医出版社出版的图书，作者是杨玺。
2、本书介绍各脏器的保健方法，中年人的合理膳食，中年人的适量运动，如何抗衰老，如何防治各种高发疾病等。
文章到此就分享结束，希望对大家有所帮助。
标签： 保健指南 适量运动 人民军医出版社
珠宝头条
【资料图】
